秋季护肤贵在保湿　直销产品中几款保湿佳品

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秋季护肤贵在保湿
本刊记者：曹彦娜

　　华开到荼靡时，立秋已过。处暑过后，夏天只剩下了个尾巴，负担了一夏高温日晒的肌肤，在初秋终于可以喘口气，不会再大量的出油，起疱疹，出痘痘，皮肤开始变得清爽，这时候可能很多人会放松对皮肤的护理，甚至将肌肤直接裸露在阳光下，这种做法是十分不可取的。秋季虽然没有了酷暑的炎热和艳阳，但秋季一般多风，空气中的沙尘含量比夏季多的多，空气也变得十分干燥，由于空气晴朗稀薄，紫外线反而更容易晒黑人的肌肤。
　　中国传统医学也认为，由于秋季气候过于干燥，最易损伤人体的津液，此时如果不注意保养，角质层出现“缺水”症状，皮肤变得干燥、粗糙、甚至出现缺水性的皱纹。因此皮肤在秋天尤其需要水的滋润。
　　补水
　　肌肤是一个人身上美容的前线，拥有亮丽的肌肤，自然予人美丽健康的感觉。如果肌肤干燥，缺乏光泽，就会显得干瘪，缺乏美感。
　　一般人所说的“皮肤”，其定义多半是由外侧算起，分为表皮、真皮、皮下组织3大部分；而表皮中最外侧则有一层角质层。
　　在正常的情况下，角质层的表面会有一层皮脂膜，可以防止肌肤的水分流失。而在角质层内部，则有一种物质为连接角质而与其并列、一起工作，被称为细胞间脂质，它主要的作用是维持肌肤内的水分。
　　当肌肤的新陈代谢变得迟缓，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少；再加上外界的种种刺激，细胞间质渐趋减少，水分流失而形成了干燥的情形。
　　皮肤一旦干燥，便会产生下列几种状况：
　　（1）整张脸感到紧绷；
　　（2）当用手掌轻触时，没有湿润感；
　　（3）表面呈现干巴巴的状态。
　　如果皮肤出现上述几种情形，就要尽早想办法改善皮肤的干燥状况。因此在秋天给肌肤进行24小时不间断的保湿显得非常必要。除了多喝水外，对肌肤的保养也以补水为主，可使用如营养水、蜜、奶液、冰晶、者哩等水液类护肤品。由于此类护肤品，多含有氨基酸、尿素、维生素、天然植物提取物等营养保湿成分，且以水相结构为主，便于皮肤的渗透、吸收，从而能增加和改善皮肤的含水量。
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　　防晒
　　有资料反映，一年中最需要防晒的季节是9—11月，而非我们想象中的6—8月。这是因为夏季大气中的云量较多，对紫外线有一定的阻挡作用；然而到了秋季，由于气候的影响，空气变得格外澄澈，因此紫外线的透射度也就增大了。从另一方面来说，到了秋季，人体皮肤的新陈代谢要比夏天来得缓慢，即使同样是日晒，恢复白皙的过程也比较长。所以，秋天气候固然宜人，但却也是紫外线强的季节，防晒工作一样不能忽略。
　　做好防晒工作，防晒霜的选择十分重要，该如何选择防晒霜？应该注意下面三方面问题。
 　　一、根据肤质选择防晒霜。油性的肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，乳液状的防晒霜适合各种皮肤使用。
　　二、计算一下SPF值。专家建议，消费者可以自己换算需要购买的防晒品SPF值。一般环境下，普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8至12为宜；皮肤白皙者用SPF30；对光过敏的人，要选择SPF值在12至20之间的为宜。上班族只在上下班的路上接触阳光，因此防晒指数在15以下即可。进行户外活动的旅游者，推荐使用SPF20左右的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选用SPF30的防晒品。
　　 三、了解不同防晒霜的适用人群。肌肤较油、容易长青春痘的人，应选用清爽不油腻的乳液状产品，不宜使用防晒油、隔离霜类的防晒品。儿童专用的防晒产品不要和成人的防晒产品混用。男士最好不要用女士用防晒霜。在购买防晒霜之前，最好先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒，说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则要放弃这个品牌的防晒霜。
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　　修护晒伤皮肤   
　　秋天护肤还要注意的一点就是对夏天晒伤皮肤的修护。对于暂时性晒伤皮肤的处理，最有效的方法是冷敷与冰镇，冰镇皮肤，使血管收缩，减轻红肿和疼痛。之后再涂上一层温和无刺激性的润肤霜，或是将维他命Ｅ胶囊中的油脂与润肤霜调和后，涂抹到晒伤的肌肤上，给肌肤以滋润和修复。
　　如果严重晒伤则须到医院去医治，对晒伤部位进行处理，并在医生的指导下使用消炎药膏，来保护皮肤和防止感染。
　　而对于长期效应作用下所产生的各种皮肤问题，则需要经过较长时间的修护和保养，就是美白和改善皮肤干燥。皮肤专家说：“紫外线能促使皮肤内的黑色素细胞向皮肤表皮细胞转换，而通常富含维他命Ｃ、Ｂ和Ｅ的护肤品，可以抑制黑色素的过度合成和转移，改善由于紫外线所造成的皮肤黯淡和黑黄，淡化和减少色斑，所以在阳光下暴露了整整一个夏季的皮肤需要大量补充这类营养。”补充水分也是修护晒后皮肤的重要环节，紫外线可使皮肤细胞内的水分大量流失，因此定期使用敷面面膜强力补水，涂抹具有良好保湿效果的面霜，都对晒后皮肤有极好的修护。
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