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【原创】 6-17 菊粉与乳腺疾病 ——《膳食纤维、益生元与菊粉 健康知识汇编》(83)

西方营养学:纤维素/益生元

 

6-17 菊粉与乳腺疾病

10年前,全世界每9名女性之中就有1名被确诊为患有乳腺疾病,现在这个数字是1/7。在我国的研究资料表明,乳腺疾病的发病率较30年前增长了180%,成为扼杀女性健康的头号杀手。  

医学界公认,雌激素代谢异常是导致乳腺疾病的根本原因,乳腺疾病及早防治是拯救女性乳房健康的最有力的手段。

6-17-1 雌激素代谢异常的原因

6-17-1-1 乳腺组织是性激素的靶器官,其受内分泌环境的影响而呈周期性变化,当前社会‘性”的环境扩大,性刺激机会增多,这些因素可以促使“动情素”分泌,造成雌激素分泌增多,刺激乳腺组织而产生乳腺增生。  

6-17-1-2 随着生活的改善,妇女对抗衰老和美容的需求不断提高,中老年妇女为了皮肤美容,长期使用含雌激素的面霜,这些含激素的面霜经过皮肤吸收,也会使体内雌激素水平增高,服用激素类药物,更直接使体内雌激素水平失衡,这些均可导致本病发病率的增高。

6-17-1-3 从饮食结构的改变也可发现乳腺增生病增高的原因,当前生活水平的提高,人们已不满足于淀粉类主食的温饱,而对含脂肪,蛋白质高的饮食发生兴趣,过多的这些饮食造成微生态失调,类雌激素增多,造成乳腺增生病的增高。

6-17-1-4 随着社会商品经济的发展,人们的竞争意识和生活节奏也有很大的变化,精神活动经常处于紧张和兴奋状态,从而导致微生态失调,类雌激素增多,增高发病率。

6-17-1-5 现代社会婚龄的推迟,婚后不愿生育,已育不愿乳,这些因素也会影响正常的生理环节,造成雌激素代谢异常,发生本病。

6-17-2 微生态与乳腺疾病

微生态失调的特征是体内有益菌减少,有害菌增多。

事实上,梭状芽孢杆菌等有害菌,会制造出具有与雌性激素相似作用的物质,这种物质若是被人体吸收,就会导致乳腺疾病。

人体内的雌性激素,原本会和胆汁等一起排泄出去的;或者与甘氨酸、牛磺酸等物质形成化合物,再排出体外。但麻烦的是,如果便秘,雌性激素就无法与甘氨酸、牛磺酸结合。于是,雌性激素就在体内转来转去,然后再被人体吸收,致癌物质即积存在体内,而永远无法排出体外。

6-17-3 补充菊粉——改善你的微生态

养肠与乳腺疾病的关联,正是因为其迅速促进肠内有益菌增殖,抑制有害菌,改善人体微生态,减少类雌激素物质的产生,并及时将体内废物排出体外,从而起到非常积极的作用。

 

扩展阅读:

《膳食纤维、益生元与菊粉 健康知识汇编》子目录

《万柜联盟》子目录

 

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